OLAHRAGA KEBUGARAN

verba

bersenam; beraerobik

adjektiva

afiat, bugar, cegar, fit, kuat, segak, segar, sehat

ampai, lampai, langkai, langsing, lanjai, ramping, singset

berbentuk, kekar, six-pack

fleksibel, lentur

banka, bangkar, cekang, jegang, kaku, kejang, kejat, kram, tegang

nomina

joging, lari laun; senam aerobik; senam kesegaran jasmani; senam pernapasan, taici; yoga

senam aerobik: high impact, low impact

lompat tali, skiping

kebugaran, kesegaran, kesehatan

fleksibilitas, kelenturan

pelemasan, pemanasan, pendinginan, peregangan

push-up, tolak angkat; sit up

barbel, bench press, butterfly machine, chest press machine, chest expander, dambel, mesin dayung, sepeda statis, stepper, treadmill, weight trainer

encok, flu, osteoporosis, reumatik

gim (cak), gimnasium, pusat kebugaran, sanggar senam